【いちごに含まれる栄養】美肌効果や風邪予防にも！ビタミンＣ

【いちごに含まれる栄養】
美肌効果や風邪予防にも！ビタミンＣ
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完熟いちごのギフト販売
"つぐみのいちご"
　
いちごに含まれる栄養について紹介させていただきます。
　
▶︎▶︎▶︎美肌効果や風邪予防にも！ビタミンＣ

いちごにはビタミンCが豊富に含まれています。
　
ビタミンCはコラーゲンの合成にかかわるビタミンで、ストレスから体を守る働きをします。
　
活性酸素を消去する抗酸化作用があり、動脈硬化の予防にも効果があります。
　
また皮膚のシミやしわを防ぎ、傷や炎症の治りをよくする効果もあります。
　
さらに粘膜を強くして健康に保つ効果があることから風邪予防の効果も期待できます。
　
水溶性のビタミンで熱に弱い性質があるので、生で食べるとより効果的に摂取できます。
　
ビタミンCが豊富に含まれているいちご。
　
ご自宅用に、大切な方へのギフト用にぜひご利用ください。
　
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https://tugumiichigo.official.ec/
　
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